前回と同じ体育館でのクライミング
ウォームアップがてら壁の下の方を使ってムーブの練習をして体の動かし方の引き出しを増やしていきます。
ちょっとしたコツを掴むと楽に登れる様になるので沢山上ってお互いにビレイし合って、登りも確保もレベルアップしていきましょう！！
(S.K.)

 

＜実施日＞10/14(水)　　＜参加者＞9名

＜場所＞東京ドームスポーツセンター東久留米